THERAPIE CRANIO-SACREE

 

Le fondateur est le neurologue américain Dr J. Upledger.

 

La TCS a un effet profondément relaxant et régulateur sur le système nerveux (autonome), et donc sur le fonctionnement de toutes les fonctions organiques et corporelles. Pendant les séances, des touchers doux sont utilisés, par-dessus les vêtements. Le corps entre dans une profonde relaxation. Vous êtes guidé dans l'apprentissage du ‘ressentir’ et de ‘décharger’ les tensions, les émotions et les idées. C'est un moment de traitement où tout trouve sa place.

 

La TCS peut être indiquée pour les troubles suivants: tensions corporelles (tête-cou-épaules-dos), fatigue, troubles du sommeil, spirale émotionnelle négative, manque de confiance en soi, problèmes relationnels, perte de goût à la vie, deuil, burnout, anxiété, dépression, etc.

 

 

 

Souvent, le traitement concerne le crâne (cranium), la colonne vertébrale et le sacrum. Les restrictions des tissus conjonctifs, les spasmes et les déséquilibres corporels sont identifiés et rééquilibrés. Le système nerveux central est stimulé pour fonctionner à nouveau de manière optimale.

 

Le système cranio-sacré se compose du cerveau, de la moelle épinière, de la dure-mère qui les entoure et du liquide céphalorachidien qui circule entre les deux. L'ensemble est entouré et protégé par les os du crâne (cranium) et de la colonne vertébrale jusqu'en bas du sacrum. À l'intérieur de ce système se trouve également le système nerveux.

 

Le rythme du liquide céphalorachidien est généré par un mécanisme de pompe situé profondément dans le cerveau. Les os du crâne se dilatent, puis les vertèbres sont légèrement repoussées les unes des autres, après quoi le sacrum effectue une rotation vers le bas puis vers l'intérieur. Ce rythme cranio-sacré se manifeste sous forme d'une vague d'expansion et de contraction, perceptible dans tout le corps, comparable au mouvement des marées.

 

Ce rythme peut être comparé à la respiration du cerveau. Le système nerveux régule le fonctionnement de tout ce qui se passe dans le corps. Ainsi, le rythme cranio-sacral, en plus de la respiration et du pouls, constitue la troisième fonction vitale primaire du corps. Lors d'un traitement du système cranio-sacral, un point de silence peut survenir, une courte période durant laquelle le rythme est presque à l'arrêt et la pensée est suspendue. L'énergie est alors retirée du cerveau et utilisée pour la réparation du corps.

 

Même durant le sommeil, nous traversons des périodes de point de silence où le corps se régénère. Étant donné que la thérapie cranio-sacrale encourage le corps à retrouver son fonctionnement naturel et stimule sa capacité d'auto-réparation, elle peut traiter un large éventail de troubles.

 

Le praticien travaillera à optimiser l'élasticité et l'espace à l'intérieur des os du crâne et des autres parties du système cranio-sacral. Pour ce faire, il suivra le rythme et exercera une légère pression sur le système. De cette manière, le corps est invité à se détendre et à créer de l'espace.

 

TENSIONS PHYSIQUES

 

La puissance de la combinaison de la thérapie cranio-sacrale et de la thérapie des traumatismes:

 

Lors du traitement des douleurs physiques, un processus thérapeutique se met en place : la tension est relâchée et un lien est établi entre la tension corporelle et le ‘schéma mental’ qui en est à l'origine.

 

Par exemple: une personne ayant des tensions dans le cou et les épaules peut réaliser qu'elle est quelqu'un qui assume trop de responsabilités. Cela engendre chez elle un sentiment de surcharge et l'impression de devoir tout résoudre seule.

 

Le relâchement progressif des tensions corporelles s'accompagne d'un profond processus de changement chez la personne. Elle va adopter une nouvelle façon d'aborder la vie afin de faire les choses différemment à l'avenir. Ce processus de changement s'accompagne de chutes et de relèvements, car il s'agit généralement d'un ‘schéma de base’ avec lequel cette personne a vécu jusqu'à présent. Ce schéma lui a été utile jusqu'à présent, mais devient maintenant un fardeau pour son système.

 

Chacun possède des qualités, mais poussées à l'excès, elles peuvent devenir des pièges.

 

PROBLEMES DE SOMMEIL

 

Lors d'une séance, des tensions physiques et émotionnelles se libèrent. Cela permet à la personne de se détendre plus profondément. Cela réduit les ruminations, ce qui permet aux gens de s'endormir plus facilement.

 

Certaines personnes se réveillent chaque nuit à la même heure et ne parviennent plus à se rendormir. Les causes peuvent être variées. Il se peut aussi que la personne soit tellement tendue physiquement qu'elle ne puisse plus atteindre une relaxation plus profonde. Elles se réveillent alors systématiquement à la même heure chaque nuit.

 

Au fur et à mesure que la personne suit plusieurs séances, son corps commence à se rétablir de plus en plus et à retrouver une capacité de détente plus profonde. Les problèmes de sommeil se résolvent à mesure que la cause se manifeste étape par étape.

 

FATIGUE

 

Quelle que soit la cause de la fatigue, avec la thérapie cranio-sacrale, votre corps entre dans une phase de récupération. Cela signifie que le rythme cranio-sacral est suspendu, un ‘effet de point d'arrêt’ se produit: le corps entre dans une relaxation très profonde et se répare.

 

La même chose se passe la nuit pendant le sommeil. Diverses substances cérébrales contribuent à un réveil frais et dispos le matin. Une séance peut donner cet effet revigorant.

 

Il se peut aussi que certaines personnes se sentent incroyablement fatiguées après une séance. Une fatigue plus profonde se manifeste alors. C'est en réalité une bonne chose. Les gens commencent alors à ressentir à quel point ils sont fatigués et peuvent ainsi permettre un processus de guérison. Progressivement, cela s'améliore. Par exemple, la fatigue liée au burnout diminue progressivement. Lentement, les batteries commencent à se recharger et les gens sortent de leur état. Un processus de récupération d'un burnout peut facilement être envisagé sur une période de deux ans.

 

La thérapie cranio-sacrale est particulièrement adaptée au traitement des ‘traumatismes préverbaux.’ Ce sont des séances très silencieuses qui vont directement vers le cerveau reptilien et qui, sans mots, dissolvent les tensions qui se sont accumulées très longtemps auparavant, au tout début de la vie.