Le programme sur l'île d’Ikaría.

Un processus thérapeutique personnalisé et adapté comprend 10 jours. 

Vous venez seul (pas en groupe) ou avec votre partenaire. 

Selon les besoins, nous travaillons environ 4 heures/jour.

Pour qui:

 

Si vous vous sentez bloqué dans votre vie et vous ressentez le besoin de prendre un moment pour faire une pause, d’explorer et de guérir.

Parfois, il est utile de le faire loin de ta situation quotidienne. Cela vous permet d'accéder plus facilement au cœur de votre modèle.

Pourquoi sur l'île d’Ikaría?

 

L’environnement doux et réceptif de l'île a un effet vraiment magique!

 

Vous entrez dans une expérience différente du temps : de Chronos à Kairos : Chronos signifie temps linéaire et mesurable ou temps d'horloge. Au lieu de cela, Kairos représente une interruption temporaire de cela. Pendant cet intervalle, vous entrez dans une expérience temporelle différente qui vous réserve des informations inattendues.

 

L'énergie, le silence, la beauté pure, la simplicité de l'île ensoleillée et les promenades dans la nature contribuent à un processus de guérison profond.

Déroulement:

 

• Nous travaillons en accord, en tête-à-tête pendant cette période.

• Vous apprenez à ressentir et à agir selon votre plus profonde intégrité dans la lenteur.

• Petit à petit, vous accédez à votre douleur liée au manque.

• Nous pratiquons ensemble l'atterrissage en douceur dans votre corps.

• Comprendre comment fonctionne votre processus biologique de survie est une partie essentielle.

• À partir d'une nouvelle conscience, vous pratiquez l’avantage d’être dans l’instant.

• Nous pratiquons à ressentir et à ancrer vos limites.

Effet :

 

• Votre conscience a reçu un énorme coup de pouce.
• Vous vous accordez une reconnaissance pour qui vous êtes vraiment.
• Vous vous donnez du temps et de l'espace pour grandir.
• Dès le «maintenant» vous indiquez quels sont vos besoins et vous agissez en conséquence.
• Un sentiment de bien-être grandit.
• Les moments de culpabilité et de honte diminuent.
• Le devoir devient un droit.
• Sentir son propre sol sous ses pieds est possible.
• Communiquer de manière connectée sans se perdre.
• ...

 

Ensemble, nous parcourons un chemin de reconnaissance, d'autorisation, de ressenti, de deuil, de lâcher prise, de prise de conscience, de découverte curieuse, de connexion, de confiance, d'ancrage, etc.

 

Du « vague dorsal/gel » au « vague ventral/connexion ».

 

Nous travaillons de manière corporelle, avec une combinaison de thérapie cranio-sacrée – SE – thérapie des traumatismes et/ou thérapie EMDR – travail de constellation – psychodrame.
 

Si ce programme vous intéresse, faites-moi savoir, et nous approfondirons toutes les questions pratiques!

 

Bienvenue, Lena

 

 

Revieuws :

 

Après deux semaines de thérapie à Ikaria, je comprends beaucoup mieux moi-même, mon corps et mes réactions émotionnelles. Je réalise maintenant que toutes mes réactions sont normales et font partie du processus de guérison des traumatismes. Nous sommes plus que notre esprit ; c’est une approche holistique axée sur le corps. 

Mon système nerveux se sent plus calme, ce qui m’a permis de me sentir plus à l’aise dans mes interactions avec les autres. Nous avons travaillé à un rythme très lent et doux, ce qui m’a laissé suffisamment de temps pour ressentir et intégrer mes expériences. 

J’ai acquis une vision plus claire de ma situation et je sais maintenant comment réguler mon système nerveux. Je me sens plus en contrôle de mon processus de guérison et de régulation. (G.-DK)

 

Ikaria 08.05.2025

Les deux dernières semaines, nous avons été reçus chez Lena à Ikaria. Je l'ai appelée à la maison une « vacances de travail », et c'était vraiment le cas !
Ikaria est une île magnifique, avec beaucoup de nature et de tranquillité. La randonnée l'après-midi était vraiment des vacances. Le matin, nous avions des sessions avec Lena, et c'est vraiment du travail sur soi.
Grâce à sa personnalité et à ses nombreuses formations, elle peut précisément donner ce qui est nécessaire à ce moment-là. Lena s'est totalement adaptée à nos besoins.
Parfois, c'était assez intense, et nous avions vraiment besoin de calme (qui était abondant) pour laisser tout s'intégrer. Dans un environnement bruyant, ce concept ne serait pas adapté pour nous. C'était l'endroit parfait.
Lena est très compétente et dévouée, elle vous accompagne de manière douce et agréable à travers un processus personnel.
Ce fut de très précieux « vacances de travail ». (W. et T. -NL)

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