RELATIEGROEI

Individuele sessie voor koppels

Gedurende relaties en huwelijk doorlopen we verschillende fases. We starten een relatie met de beste bedoelingen. Vanuit verliefdheid vinden we de kwaliteiten van de ander heel aantrekkelijk. Als de verliefdheid minder wordt, kan dat, wat je eerst zo waardeerde in de ander, je zelfs gaan irriteren. Als we op die irritatie naar elkaar gaan reageren, raken we de verbinding en de intimiteit kwijt. Het lukt nooit om die ander te veranderen. Zwijgen komt dan in de plaats van praten. Ieder heeft het gevoel er alleen voor te staan. Je spreekt je verlangen niet meer uit.

Je probeert tevergeefs contact te krijgen, telkens opnieuw. Meer en meer schijnt ieder zijn eigen leven te leiden. Dan vervalt de uitdaging van de relatie in gelatenheid. Intimiteit en seksualiteit is er nauwelijks meer. Er ontstaat een afstand binnen de relatie, die moeilijk overbrugbaar lijkt te zijn.

Voor wie

• Het kan zijn dat een van beiden zich niet meer prettig voelt in de relatie.
• Of er is een duidelijk probleem waar jullie steeds tegenaan lopen.
• Je hoeft in ieder geval geen slechte relatie te hebben om hulp te zoeken.
• Elke relatie heeft van tijd tot tijd een zetje nodig.
• Je wil duidelijkheid in je relatie, scheiden of blijven.

Werkwijze
Er wordt ervaringsgericht gewerkt d.m.v. gesprek en beelden (Psychodrama - de Interactiecirkel van Ferdinand Cuvelier). Ieder heeft zijn of haar eigen beeld van de werkelijkheid, dus ook van de relatie. Die beelden verschillen vaak nogal van elkaar, daarmee leren omgaan is een kunst. Het doel is om mensen terug te leren praten en te leren om onvoorwaardelijk naar elkaar te luisteren.

Resultaat
Je creëert samen terug veiligheid, liefde en intimiteit in je relatie.

Groeiprogramma in groep voor individuen

Met een groepje van +/- 10 mensen komen we om de 2 weken samen om te werken rond zelfgroei. Wat is nu zelfgroei? Elk mens heeft het vermogen om te leren vanuit "moeilijke situaties". Iedereen heeft zo zijn leerpunten in het leven. Daar moeten we door. Maar soms heb je het gevoel dat je de enige bent die dat heeft ... In groep groeien heeft als voordeel dat je herkenning en erkenning geeft en krijgt. Je zal merken dat je ook die ander nodig hebt om te kunnen groeien. De wereld om je heen is namelijk een weerspiegeling van jezelf.

De thema’s die aan bod komen: goed leren communiceren, ken jezelf, welk persoonlijkheidstype ben je in het enneagrammodel, hoe stress herkennen en ermee leren omgaan, assertief zijn, grenzen aangeven, werken met IK-boodschappen.

Groeiprogramma in groep voor koppels

Leren hoe je meer verbinding en vrijheid kan creëren in je relatie. Je relatie wordt opener en (h)echter, je krijgt inzichten in een aantal patronen in je relatie, je leert efficiënt te communiceren met elkaar zonder de ander te kwetsen, samen positiever en gezonder door het leven gaan, verwerking van emotionele gebeurtenissen, beter omgaan met stress binnen je relatie.

De thema’s die aan bod komen: goed leren communiceren met elkaar, ken jezelf, welk persoonlijkheidstype ben je in het enneagrammodel, hoe stress herkennen en ermee leren omgaan in je relatie, assertief zijn in je relatie, grenzen aangeven in je relatie, werken met IK-boodschappen in je relatie, omgaan met emoties in je relatie.